salud ocupacional y educación física

¿CÓMO SE RELACIONAN LOS CONCEPTOS ABORDADOS DE SALUD OCUPACIONAL CON LAS ACTIVIDADES DESARROLLADAS EN LA ASIGNATURA DE EDUCACIÓN FÍSICA?

PRESENTADO POR:

Eliana Yulieth Panche Rubiano

I.E.D INSTITUTO TÉCNICO COMERCIAL DE CAPELLANÍA

11-03

02 DE MARZO DE 2020

OBJETIVO GENERAL

Comprender por medio de teorías y prácticas cada uno de los conceptos y actividades planteadas en la asignatura de Educación física, que va encadenada con salud ocupacional, de tal manera que se pueda entender cada una de las actividades de aventura de esta manera colocarlos en práctica en algún determinado momento de la vida tendiendo en cuenta que lo aprendido logro su objetivo.

RESUMEN

El progreso de las actividades de aventura nos permite explorar y poner en práctica los conceptos visto de tal modo que en las clases tengamos un espacio en el que adquiramos nuevas experiencias en el ámbito de la aventura, sin dejar de lado los conceptos de seguridad de salud ocupacional teniendo en cuenta que cada estudiante debe utilizar todos sus elementos de protección debido a que esto es esencial para desarrollar trabajos en alturas así mismo cumpliendo en los avances de las actividades de educación física.

¿Cómo se relacionan los conceptos propios de salud ocupacional con las actividades propuestas en la asignatura de educación física?

                                                  

Salud ocupacional es el conjunto de actividades asociado a disciplinas multidisciplinarias, cuyo objetivo es la promoción y mantenimiento del más alto grado posible de bienestar físico, mental y social de los trabajadores de todas las profesiones promoviendo la adaptación del trabajo a la persona y de la persona a su trabajo.

·         ¿Qué relación tiene el ejercicio físico con la salud?             

La actividad física ciertamente mejora el estado de salud, ya que no sólo ayudan a prevenir el exceso de peso corporal que afecta tanto la salud al propiciar el desarrollo de enfermedades crónicas, sino que también interviene en otras facetas de la condición física relacionadas con la salud, que incluye una mejor calidad de vida.

Importancia de las actividades físicas, el ejercicio y la recreación en salud ocupacional

La actividad física y recreativa en la salud de las personas juega un papel preponderante, como los señalan los diferentes estudios realizados. Aun así, son pocas las personas que dedican parte de su tiempo a realizar un programa diario o por lo menos, semanal.

A partir de los 20 años se pasa a otra etapa de la vida, la de la adultez, y se integra a la población económicamente activa. Las responsabilidades son cada vez mayores, una familia y un trabajo que hay que mantener, el tiempo libre es menor y la dedicación a su vida personal decrece.

Al avanzar en las diferentes etapas de la vida, la salud se va viendo deteriorada, como consecuencia no solo por las enfermedades sino por el desequilibrio en el bienestar físico y social de las personas. En términos generales, la calidad de vida va a definir el grado de resistencia que tenga una persona en el trajín de la vida diaria.

 Cuando acota que en la salud influyen numerosos factores pasados y presentes del entorno y del modo de proceder que tiene cada individuo, algunos de éstos son controlables y otros no.

• ·         Actividad física

Actividad física es toda aquella actividad que requiere de algún grado de esfuerzo tal como lavarse los dientes, trasladarse de un lugar a otro para satisfacer sus necesidades, limpiar la casa, lavar el carro, hasta realizar un deporte de alto rendimiento y muchas otras más que realiza el ser humano diariamente.

La actividad física dependerá de la etapa de la vida en la que está la persona, en sus inicios es el juego, en la juventud es el deporte y en la adultez se combinan estas experiencias en deferentes formas de expresión y de desarrollo físico y mental.

Actividad física, ejercicio físico, dos conceptos que se usan como sinónimos, todo ejercicio físico que se realiza es actividad física pero no toda actividad física es ejercicio físico.

• ·         Actividad recreativa

En la calidad de vida de una persona influyen diversos factores; como bien se apuntaba anteriormente, uno de esos que se quiere señalar es la recreación.

Dentro de los distintos tipos de actividades recreativas se encuentran las dinámicas o las físicas, que contribuyen en forma directa en el crecimiento y desarrollo físico de la persona, entre las que se encuentran los deportes, juegos y actividades físicas, pasatiempos, música, artes y manualidades, danza, drama y la recreación al aire libre, mental y social.

CONCLUSIONES

• ·        Estar al tanto de cada uno de los conceptos de salud ocupacional como de educación física para de esta manera llevarlos a prácticas.
• ·        Salud ocupacional nos aporta grandes conocimientos ya que con esto tenemos un espacio donde podemos desarrollar nuestras habilidades en diferentes actividades.
• ·        Las actividades de aventura que hemos venido desarrollando nos sirve para vencer los miedos y así mismo ayuda a desarrollar más habilidades.
• ·        Es importante prestar atención a la explicación del docente para no cometer errores en el momento de ir a la practica.