MÉTODOS DE EVALUACIÓN OWAS Y RULA

Salud ocupacional

I.E.D Instituto Técnico Comercial de Capellanía

Juana Gabriela Cañón

Gizeth Estefanía Benavides

Angie Rodríguez del Campo

Karen Juliana Pulido

Sthefania Vanegas Sierra

Maryuri León

Grupo: 11-03

OBJETIVOS

·         Aprender  mediante los métodos OWAS el cómo se diseñar el trabajo y sus condiciones teniendo en cuenta las características de cada trabajador, para así poder evitar los trastornos de la espalda y las enfermedades musculoesqueliticas.

·          Identificar la clasificación de las posturas de trabajo combinando las observaciones  sobre las tareas, es decir, el riesgo de la carga postural por la frecuencia que actúa sobre la gravedad.

·         Reconocer mediante el método RULA la exposición de los trabajadores a factores de riesgo que originan una elevada carga postural y que pueden ocasionar trastornos en los miembros superiores del cuerpo.

·         Aplicar en la vida diaria todos estos conceptos y  poner en práctica las posturas estáticas y dinámicas para que en futuro tener una postura excelente.

CONTENIDO

·         Método RULA:

Fundamentos del método:

El método RULA fue desarrollado en 1993 por McAtamney y Corlett, de la Universidad de Nottingham (Institute for Occupational Ergonomics), con el objetivo de evaluar la exposición de los trabajadores a factores de riesgo que originan una elevada carga postural y que pueden ocasionar trastornos en los miembros superiores del cuerpo. Para la evaluación del riesgo se consideran en el método la postura adoptada, la duración y frecuencia de ésta y las fuerzas ejercidas cuando se mantiene.

Uno de los principales fundamentos de las consecuencias muy graves en cuanto a la aparición de trastornos de tipo músculo-esqueléticos es la excesiva carga postural, ya que las malas posiciones después de un tiempo generan fatiga y problemas en la salud. Por esto es tan necesario esté método, para evaluar y reducir las consecuencias de la carga postural o carga estática.

El método RULA evalúa posturas individuales y no conjuntos o secuencias de posturas, por ello, es necesario seleccionar aquellas posturas que serán evaluadas de entre las que adopta el trabajador en el puesto. Se seleccionarán aquellas que, a priori (lo que está dado de antemano, antes de la experiencia, antes de los hechos.), supongan una mayor carga postural bien por su duración, bien por su frecuencia o porque presentan mayor desviación respecto a la posición neutral.

Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas por el trabajador son fundamentalmente angulares (los ángulos que forman los diferentes miembros del cuerpo respecto a determinadas referencias). Estas mediciones pueden realizarse directamente sobre el trabajador mediante transportadores de ángulos, electro goniómetros, o cualquier dispositivo que permita la toma de datos angulares. También es posible emplear fotografías del trabajador adoptando la postura estudiada y medir los ángulos sobre éstas. Si se utilizan fotografías es necesario realizar un número suficiente de tomas desde diferentes puntos de vista (alzado, perfil, vistas de detalle...). Es muy importante en este caso asegurarse de que los ángulos a medir aparecen en verdadera magnitud en las imágenes, es decir, que el plano en el que se encuentra el ángulo a medir es paralelo al plano de la cámara (Figura 1). Para esta tarea puedes emplear RULER, la herramienta de Ergonautas para medir ángulos sobre fotografías.

El método debe ser aplicado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo por separado. El evaluador experto puede elegir a priori el lado que aparentemente esté sometido a mayor carga postural, pero en caso de duda es preferible analizar
los dos lados.

Las Aplicación de este método:

El procedimiento para aplicar el método RULA puede resumirse en los siguientes pasos:

1.      Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de estos ciclos

Si el ciclo es muy largo o no existen ciclos, se pueden realizar evaluaciones a intervalos regulares.

2.      Seleccionar las posturas que se evaluarán

Se seleccionarán aquellas que, a priori, supongan una mayor carga postural bien por su duración, bien por su frecuencia o porque presentan mayor desviación respecto a la posición neutral.

3.      Determinar si se evaluará el lado izquierdo del cuerpo o el derecho

En caso de duda se analizarán los dos lados.

4.      Tomar los datos angulares requeridos.

Pueden tomarse fotografías desde los puntos de vista adecuados para realizar las mediciones. Para esta tarea puedes emplear RULER, la herramienta de Ergonautas para medir ángulos sobre fotografías.

5.      Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo.

Empleando la tabla correspondiente a cada miembro.

6.      Obtener las puntuaciones parciales y finales del método para determinar la existencia de riesgos y establecer el Nivel de Actuación.

7.      Si se requieren, determinar qué tipo de medidas deben adoptarse.

Revisar las puntuaciones de las diferentes partes del cuerpo para determinar dónde es necesario aplicar correcciones.

8.      Rediseñar el puesto o introducir cambios para mejorar la postura si es necesario.

9.      En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la postura con el método RULA para comprobar la efectividad de la mejora.

 Método OWAS:

Fundamentos del método:

Owas fue desarrollado en 1977 por un grupo de ergónomos, ingenieros y trabajadores del sector del acero en Finlandia. El método, desarrollado inicialmente para dicho sector, resultó extrapolable a otros ámbitos de trabajo, y fue adoptado rápidamente por su sencillez de aplicación y porque en 1991 apareció una versión informatizada, siendo uno de los primeros softwares para la evaluación ergonómica a disposición de los ergónomos.

El método Owas permite la valoración de la carga física derivada de las posturas adoptadas durante el trabajo. A diferencia de otros métodos de evaluación postural como Rula o Reba, que valoran posturas individuales, Owas se caracteriza por su capacidad de valorar de forma global todas las posturas adoptadas durante el desempeño de la tarea. Como contrapartida, Owas proporciona valoraciones menos precisas que los anteriores. Es esta capacidad de considerar múltiples posturas a lo largo del tiempo, la que hace que Owas, a pesar de ser un método relativamente antiguo, continúa siendo en la actualidad uno de los más empleados en la evaluación de la carga postural.

El método Owas es un método observacional, es decir, parte de la observación de las diferentes posturas adoptadas por el trabajador durante el desarrollo de la tarea a intervalos regulares. Las posturas observadas son clasificadas en 252 posibles combinaciones según la posición de la espalda, los brazos, y las piernas del trabajador, además de la magnitud de la carga que manipula mientras adopta la postura.

Cada postura observada es clasificada asignándole un código de postura. A partir del código de cada postura se obtiene una valoración del riesgo o incomodidad que supone su adopción asignándole una Categoría de riego (Owas distingue cuatro Niveles o Categorías de riesgo para cada postura).

Así pues, realizada la codificación de las posturas, el método determina la Categoría de riesgo de cada una de ellas individualmente. Posteriormente se evalúa el riesgo o incomodidad para cada parte del cuerpo (espalda, brazos y piernas) de forma global, es decir, considerando todas las posturas adoptadas. Para ello se asigna una Categoría de riesgo a cada parte del cuerpo en función de la frecuencia relativa de las diversas posiciones que adoptan en las diferentes posturas observadas.

Finalmente, el análisis de las Categorías de riesgo calculadas para cada postura observada, así como para las distintas partes del cuerpo de forma global, permitirá identificar las posturas y posiciones más críticas, así como las acciones correctivas necesarias para mejorar el puesto.

Aplicación del método:

1.      Determinar si la tarea debe ser dividida en varias fases (evaluación simple o multifase).

Si las actividades desarrolladas por el trabajador son muy diferentes en diversos momentos de su trabajo se llevará a cabo una evaluación multifase.

2.      Establecer el tiempo total de observación de la tarea dependiendo del número y frecuencia de las posturas adoptadas.

Habitualmente oscilará entre 20 y 40 minutos.

3.      Determinar la frecuencia de observación o muestreo.

Indicar cada cuánto tiempo se registrará la postura del trabajador. Habitualmente oscilará entre 30 y 60 segundos.

4.      Observación y registro de posturas.

Observación de la tarea durante el periodo de observación definido y registro las posturas a la frecuencia de muestreo establecida. Pueden tomarse fotografías o vídeos desde los puntos de vista adecuados para realizar las observaciones. Para cada postura se anotará la posición de la espalda, los brazos y las piernas, así como la carga manipulada y la fase a la que pertenece si la evaluación es multifase.

5.      Codificación de las posturas observadas.

A cada postura observada se le asignará un Código de postura que dependerá de la posición de cada miembro y la carga. Se emplearán para ello las tablas correspondientes a cada miembro.

6.      Cálculo de la Categoría de riesgo de cada postura.

A partir de su Categoría de riesgo se identificarán aquellas posturas críticas o de mayor nivel de riesgo para el trabajador.

7.      Cálculo del porcentaje de repeticiones o frecuencia relativa de cada posición de cada miembro.

Se calculará el porcentaje de cada posición de cada miembro (espalda, brazos y piernas) respecto al total de posturas adoptadas.

8.      Cálculo de la Categoría de riesgo para cada miembro en función de la frecuencia relativa.

Se conocerá así qué miembros soportan un mayor riesgo y la necesidad de rediseño de la tarea.

9.      Determinar, en función de los resultados obtenidos, las acciones correctivas y de rediseño necesarias.

10.  En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la tarea con el método Owas para comprobar la efectividad de la mejora.

MÉTODO DE EVALUACIÓN OWAS

 OWAS fue desarrollado en la década de los 70 entre la Ovako Steel Company y el Finish Institute of Occupational Health en Helsinki. Es un método observacional, es decir, parte de la observación de las diferentes posturas adoptadas por el trabajador durante el desarrollo de la tarea a intervalos regulares además este método identifica posturas forzadas de diferentes segmentos corporales (espalda, brazos y piernas), no permite discernir entre diferentes grados de flexión o extensión de los mismos.

Dentro de los aspectos que deben ser observados con OWAS se encuentra la postura de la espalda (cuatro categorías), postura de los brazos (tres categorías), postura de las piernas (siete categorías) y la carga manipulada (tres categorías), resultando en 252 combinaciones posibles que han sido clasificadas en cuatro categorías de acción.

Cada postura de trabajo excluye las demás posturas para dicha parte del cuerpo, y cada postura se codifica con un número. Cada código numérico combinado de la postura de trabajo y del uso de la fuerza, se acompaña con información sobre la fase de trabajo, que también está codificada.

MÉTODO DE EVALUACIÓN RULA

El método RULA fue desarrollado en 1993 por McAtamney y Corlett, de la Universidad de Nottingham, con el objetivo de evaluar la exposición de los trabajadores a factores de riesgo que originan una elevada carga postural y que pueden ocasionar trastornos en los miembros superiores.

 RULA evalúa 4 factores de riesgo (número de movimientos, exigencia muscular estática, fuerza y posturas); y no considera otros factores de riesgos ergonómicos relevantes como son la velocidad, la precisión de movimientos, la frecuencia y la duración de las pausas. Se desarrolló como un método de identificación de la exposición a un riesgo probable de trastornos de las extremidades superiores relacionados con el trabajo y da resultados que podrían incorporarse en una evaluación ergonómica más amplia. Se analiza una sola postura, que puede ser la mantenida durante más tiempo o la más exigente .Los métodos simples no pueden tratar de manera simple con efectos posturales y de carga en el cuerpo.

 Divide el cuerpo en dos grupos, el Grupo A que incluye los miembros superiores (brazos, antebrazos y muñecas) y el Grupo B, que comprende las piernas, el tronco y el cuello. Mediante las tablas asociadas al método, se asigna una puntuación a cada zona corporal (piernas, muñecas, brazos, tronco...)

CONCLUSIONES

·         Se puede observar la importancia de buenas posturas en la vida del ser humano, debido a que estas disminuyen la cantidad  de riesgos en la salud.

·         Son de vital importancia para informarnos, pues  la mayoría de las personas carecen de métodos que le permitan saber acerca de las distintas posturas de los segmentos corporales.

·         Se concluye que el método RULA tiene un objetivo claro y conciso, pues su deber es prevenir los factores de riesgo y la disminución de estos, y así prever por la tranquilidad y bienestar del ser humano.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

·         Diego-Mas, Jose Antonio. Evaluación postural mediante el método OWAS. Ergonautas, Universidad Politécnica de Valencia, 2015. [consulta

·         Diego-Mas, Jose Antonio. Evaluación postural mediante el método RULA. Ergonautas, Universidad Politécnica de Valencia, 2015. [consulta