Educación Física y Salud Ocupacional Undécimo

¿COMO SE RELACIONAN LOS CONCEPTOS DE SALUD OCUPACIONAL CON LAS ACTIVIDADES ABORDADAS EN EDUCACION FISICA?

PRESENTADO POR:

JUANA GABRIELA CAÑON CORTES

INSTITUTO TECNICO COMERCIAL DE CAPELLANIA

04 DE MARZO DEL 2020

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OBJETIVO

Aprender teóricamente la relación que hay entre los conceptos de salud ocupacional y las actividades de educación física, para que en el momento de realizar las prácticas de altura se obtenga un mejor resultado y no vayan haber daños.

RESUMEN

En el desarrollo de las actividades de aventura se hace uso de la actividad física que nos permite conocer la resistencia que tenemos , y a muchos nos va a servir para dejar el miedo a las alturas y tener nuevas experiencias , y consigo se tendrán en cuenta los conceptos de salud ocupacional aprendidos, que serán útiles para minimizar riesgos y obtener buen resultado. De esta manera se podrá evidenciar con más claridad la relación que hay entre salud ocupacional y educación física.

¿COMO SE RELACIONAN LOS CONCEPTOS DE SALUD OCUPACIONAL CON LAS ACTIVIDADES ABORDADAS EN EDUCACION FISICA?

¿QUÉ ES SALUD OCUPASIONAL?

Resultado de imagen de IMAGENES ANIMADAS RELACIONADAS CON LA SALUD OCUPACIONAL

Se define como una actividad multidisciplinaria que controla y realiza medidas de prevención para cuidar la salud de todos los trabajadores. Esto incluye enfermedades, cualquier tipo de accidentes y todos los factores que puedan llegar a poner en peligro la vida, la salud o la seguridad de las personas en sus respectivos trabajos.

OBJETIVOS:

1.Genera y promueve que el trabajo sea sano y seguro.
2. Mejorar las condiciones del trabajo para favorecer la salud y la seguridad de los trabajadores

3. Fomentar y mantener el más elevado nivel de bienestar en los trabajadores

4.Prevenir todo daño causado a la salud

5.Protegerlos contra los riesgos resultantes de la presencia de agentes nocivos para la salud

6.Colocar y mantener al individuo en un cargo acorde con sus aptitudes físicas y psicológicas

7.Facilitar el proceso de rehabilitación y reubicación profesional.
desarrollar culturas y sistemas organizacionales que favorezcan la salud y la seguridad en el trabajo, promoviendo un clima organizacional positivo, una eficiencia mayor y la optimización de la productividad de la empresa.

EJERCICIO FISICO

Se conoce como ejercicio físico a toda actividad física realizada que exige gasto de energía y que ayuda a mantener un buen rendimiento físico, buena salud y mejor calidad de vida.

Este puede ser realizado con diferentes objetivos como mantenerse en forma, fortalecer los músculos, fortalecer el sistema cardiovascular, deporte, pérdida de peso o recreación.

¿QUÉ RELACIÓN TIENE LA SALUD Y EJERCICIO FÍSICO?

La práctica de la actividad física en forma sistemática y regular debe tomarse como un elemento significativo en la conservación de la salud, la prevención de enfermedades como la Diabetes, la Hipertensión arterial, la Osteoporosis, el Cáncer de colon y la Lumbalgias, así como en la rehabilitación de pacientes con secuelas, discapacidades y minusvalías.2

En general, los efectos benéficos de la actividad física se pueden ver en los siguientes aspectos:

· A nivel orgánico: aumento de la elasticidad y movilidad articular. Mayor coordinación, habilidad y capacidad de reacción. Ganancia muscular la cual se traduce en el aumento del metabolismo, que a su vez produce una disminución de la grasa corporal (prevención de la obesidad y sus consecuencias). Aumento de la resistencia a la fatiga corporal (cansancio).

· A nivel cardíaco: se aprecia un aumento de la resistencia orgánica, mejoría de la circulación, regulación del pulso y disminución de la presión arterial.

· A nivel pulmonar: se aprecia mejoría de la capacidad pulmonar y consiguiente oxigenación. Aumenta su capacidad, el funcionamiento de alvéolos y el intercambio la presión arterial, mejora la eficiencia del funcionamiento del corazón y disminuye el riesgo de arritmias cardíacas (ritmo irregular del corazón).

· A nivel del sistema nervioso: mejora el tono muscular, los reflejos y la coordinación.

· A nivel gastrointestinal: mejora el funcionamiento intestinal y ayuda a prevenir el cáncer de colon.

· A nivel osteomuscular: incrementa la fuerza, el número de terminaciones sanguíneas en el músculo esquelético, mejora la estructura, función y estabilidad de ligamentos, tendones y articulaciones, previene la osteoporosis y mejora la postura. Desarrollo de la fuerza muscular que a su vez condiciona un aumento de la fuerza ósea (aumento de la densidad óseo-mineral) con lo cual se previene la osteoporosis.