METODO DE VALORACION OWAS Y RULA

PRESENTADO POR:

GABRIEL WALTEROS

  

I,E,D  Instituto Técnico Comercial de capellanía

20 de marzo del 2020

Salud Ocupacional, educación física

Método evaluativo owas

El principio de la ergonomía es diseñar el trabajo y las condiciones de trabajo para adaptarse a las características individuales de cada trabajador. El constante aumento en la prevalencia de los trastornos de espalda y las enfermedades musculo esqueléticas ha concentrado esfuerzos para reducir la carga perjudicial. Según resultados en investigaciones recientes, la reducción de la carga estática causada por malas posturas de trabajo es una de las principales medidas para corregir la situación. Osmos Karhu y Björn Trappe, quienes trabajaron en la industria siderúrgica durante la década de los 70, desarrollaron un método para evaluar la postura durante el trabajo. El método se denomina OWAS (“Ovako Working Postura Analysing Sistema”; Karhu et al. 1981). La fiabilidad del método ha sido probada en investigaciones posteriores. El Centro de Seguridad Laboral (Helsinki) ha proporcionado formación y ha difundido información sobre el método OWAS desde 1985. El método OWAS se basa en una clasificación simple y sistemática de las posturas de trabajo, combinado con observaciones sobre las tareas. Como se verá a lo largo del método, su objetivo consiste en una evaluación del riesgo de carga postural en términos de frecuencia x gravedad. Trabajando conjuntamente especialistas y trabajadores, puede aplicarse el método y encontrar medidas para reducir la carga perjudicial causada por malas posturas. Debido a la naturaleza práctica del método, éste proporciona una herramienta útil para mejorar puestos de trabajo y aumentar la productividad. El Centro de Seguridad Laboral (Helsinki) y el Instituto de Salud Laboral han editado conjuntamente esta versión revisada del material de formación del OWAS. Este manual de aprendizaje describe la versión básica del método OWAS. Las posturas de trabajo adicionales, las que han sido introducidas posteriormente en el método básico OWAS, no están incluidas aquí, debido a que su clasificación por categorías de acción todavía no está realizada. Malas posturas de trabajo Posturas de trabajo que difieran de la posición media normal están consideradas como perjudiciales para el sistema musculo esquelético. La carga estática o continua de malas posturas de trabajo conduce a sobreesfuerzo y a fatiga muscular, y en algunos casos extremos, a daños y enfermedades relacionadas con el trabajo. Determinación de las posturas de trabajo En el puesto de trabajo, la regulación de la carga postural requiere un sistema fiable para determinar la cantidad y la calidad de las posturas de trabajo, y para valorar sus cargas musculo esqueléticas. El método OWAS ha sido desarrollado para este propósito. El método puede usarse para identificar y clasificar posturas de trabajo y sus cargas musculo esqueléticas durante varias fases de la tarea. Una vez las cargas han sido determinadas, puede valorarse la necesidad de mejoras en el puesto de trabajo y su urgencia. Basándose en los resultados, el trabajo puede organizarse tomando acciones conjuntas para reducir tanto el número de malas posturas como las cargas estáticas perjudiciales. El objetivo es conseguir una carga de trabajo físico que corresponda a las características individuales de cada trabajador y que potencie las capacidades y la salud del trabajador. 2 POSTURAS DE TRABAJO DEL MÉTODO OWAS Clasificación de las posturas y uso de la fuerza durante el trabajo La clasificación de las posturas de trabajo del método OWAS abarca las posturas de trabajo más comunes, y más fácilmente identificables para la espalda, los brazos y las piernas. Esta clasificación consiste en cuatro posturas para la espalda, tres posturas de brazos, y seis posturas de piernas, más “andar”, el cuál es un trabajo muscular dinámico y difiere de los demás ítems estáticos del método OWAS. El peso de las cargas manejadas o el uso de la fuerza, se valora a su vez usando una escala de tres puntos. Cada postura de trabajo excluye las demás posturas para dicha parte del cuerpo, y cada postura se codifica con un número. Cada código numérico combinado de la postura de trabajo y del uso de la fuerza, se acompaña con información sobre la fase de trabajo, que también está codificada.

Método rule

RULA es un método desarrollado para evaluar la exposición de personas a posturas, fuerzas y actividad muscular, que como es conocido contribuyen a la aparición de desórdenes músculo-esqueléticos de extremidad superior (McAtamney y Corlett, 1993). En el método RULA, se observan y puntean las posiciones de los segmentos corporales, incrementándose la puntuación a medida que las posturas están más desviadas de la posición natural. Las puntuaciones son primero calculadas por separado para el brazo, antebrazo y muñecas (grupo A); y el tronco, cuello y piernas (grupo B). Estas son combinadas para obtener la puntuación final de la postura.
Pesos adicionales son otorgados a las posturas de acuerdo a las fuerzas o cargas manipuladas y a la ocurrencia de actividad muscular estática o repetitiva. Posteriormente estas puntuaciones son combinadas en tablas para expresar el riesgo en cuatro niveles con sus correspondientes acciones recomendadas:

·         Si la puntuación final es 1 o 2, indica que la postura es aceptable si no es mantenida o repetida por largos períodos de tiempo.

·         Si la puntuación final es 3 o 4, indica que es necesaria una investigación adicional y cambios pueden ser requeridos.

·         Si la puntuación final es 5 o 6, indica que una investigación y cambios son requeridos pronto.

·         Si la puntuación final es 7, indica que una investigación y cambios son requeridos inmediatamente.

Según (McAtamney y Corlett 2006), las cuatro aplicaciones fundamentales donde se puede usar RULA son:

·         Medir el riesgo músculo-esquelético, como parte de una investigación de ergonomía más extensa.

·         Comparar la carga músculo-esquelética del diseño actual y modificado de un puesto de trabajo.

·         Evaluar resultados, como productividad o adecuación de un equipo.

·         Educar a los trabajadores sobre el riesgo músculo-esquelético provocado por las diferentes posturas adoptadas en el trabajo.

Procedimiento

1.      La evaluación con RULA se inicia mediante la observación del operador durante varios ciclos de trabajo para seleccionar las actividades y posturas que serán evaluadas.

2.      Puede seleccionarse la postura de mayor duración dentro del tiempo del ciclo o bien la que demande al trabajador mayor esfuerzo.

3.      Decida si evaluará el lado derecho o izquierdo, o ambos.

4.      Puntee las partes del cuerpo de las postura(s) registrada(s).

5.      Procese las puntuaciones.

6.      Establezca la puntuación final.

7.      Determine el nivel de acción y la recomendación correspondiente.

Fortalezas

RULA se enfoca fundamentalmente en las extremidades superiores, el cuello y hombro, los cuáles son los segmentos corporales más importantes en muchos tipos de trabajo con elevada incidencia de desórdenes músculo–esqueléticos. Es un método fácil de usar.

Limitaciones

·         El método solo permite evaluar por separado el lado derecho o izquierdo, y no existe un método para combinar las puntuaciones en una puntuación de riesgo total del cuerpo.

·         No considera la duración de la exposición.

·         RULA presuntamente es menos adecuado para evaluar el incremento del riesgo debido al incremento en los movimientos/repetitividad.

·         El uso de RULA es poco recomendado en trabajos variados y con ciclos de trabajo largos que no pueden dividirse en tareas.

·         RULA no fue diseñado para proporcionar una información postural detallada, como es el caso de la posición de los dedos, lo que podría ser relevante para el riesgo global del trabajador (McAtamney y Corlett 2006).

Objetivos

# Tener un mayor conocimiento de estos métodos para aplicarlos en nuestra vida cotidiana

#Tener una mejor postura para mejorar nuestra salud